江西，这片充满历史底蕴与自然风光的土地，每年都吸引着成千上万的游客前来探访，如果你计划进行一次为期7天的江西之旅，那么这篇旅游攻略将为你提供详尽的行程建议，帮助你充分领略江西的韵味。

第一天：南昌

抵达江西省会南昌，首先可以游览南昌古城，感受这座英雄城市的韵味，接着可以前往滕王阁，领略江南四大名楼的独特魅力，晚上可以品尝南昌特色美食，如赣菜、瓦罐汤等。

第二天：庐山

第二天前往庐山，游览庐山美景，如三叠泉、五老峰等，晚上在庐山脚下的酒店休息。

第三天：九江

第三天前往九江，游览九江的古色古香的街区，如琵琶亭、甘棠湖等，九江的夜景也十分迷人。

第四天：井冈山

第四天前往井冈山，领略革命圣地的人文风情，同时欣赏井冈山的自然风光，如杜鹃坡、天星洲等。

第五天：上饶

第五天前往上饶，游览三清山，欣赏奇峰怪石，体验云海的壮观，晚上可以品尝上饶的特色美食。

第六天：鹰潭、抚州

第六天分别在鹰潭和抚州度过，鹰潭的龙虎山是著名的道教圣地，而抚州的汤显祖故居则让你感受古代文化的韵味。

第七天：回家

第七天结束此次江西之旅，返回温暖的家中。

美食推荐

1、赣菜：江西的赣菜以其独特的酸辣口味著称，如赣味乳狗肉、蓠蒿炒腊肉等。

2、瓦罐汤：南昌的特色小吃，香浓味美。

3、井冈山竹筒饭：井冈山的特色美食，竹筒饭的香气与米饭的软糯完美结合。

购物推荐

1、瓷器：江西的瓷器制作历史悠久，可以买一些瓷器作为纪念品。

2、茶叶：江西的茶叶品质优良，如庐山云雾茶、婺源绿茶等。

十一、旅行小贴士

1、江西的天气多变，出行前请查看天气预报，做好防晒和防雨措施。

2、庐山、井冈山等景区海拔较高，请注意高原反应。

3、游览时请注意保护环境，尊重当地的风俗习惯。

4、建议提前预定酒店和交通工具，避免旅游高峰期的困扰。

十二、总结

江西7天旅游攻略攻略为你提供了详尽的行程建议，帮助你充分领略江西的历史底蕴与自然风光，在旅行过程中，请注意安全，保护环境，尊重当地的风俗习惯，希望你在江西的旅行中收获满满的美好回忆，祝愿你的江西之旅一切顺利！