沙棘，这种富含维生素C的神奇果实，不仅是大自然的馈赠，更是许多旅游胜地的一大亮点，我将带您走进两个极具特色的沙棘地旅游景区——新疆乌什沙棘林湿地公园和西宁大通县鹞子沟国家森林公园，一起探索这些地方的美丽风光、丰富生态和独特文化。

新疆乌什沙棘林湿地公园：沙漠中的绿洲

新疆乌什沙棘林湿地公园位于新疆阿克苏地区乌什县奥特贝希乡黑山北麓，距离乌什县城27公里，距离阿克苏市区130公里，这片占地1500亩的湿地公园，拥有10万亩的沙棘林，是新疆最大的沙棘湿地公园，也是国家4A级旅游景区。

自然风光

乌什沙棘林湿地公园以其独特的湿地景观和丰富的植物资源而闻名，公园内，木板栈道将河道纵横的湿地串联成一体，游客可以深入沙棘密林，感受大自然的宁静与美丽，这里的沙棘林在秋季尤为壮观，淡红的沙棘果挂满枝头，与沙滩、河流和远处的雪山融为一体，构成了一幅美丽的画卷。

除了沙棘林，公园内还有湿地景观、花境景观、奇石滩、金沙滩和瞭望塔等景点，湖中有虹鳟鱼，林中有野兔，野生沙棘、溪流、湿地和河滩共同构成了一个生态和谐的美丽世界，游客可以乘船畅游其中，尽览沙棘果的艳丽，也可以在栈道上漫步，感受湿地的宁静与神秘。

文化历史

乌什县不仅风景秀丽，生态环境优美，还有着悠久的文化历史，这里是古丝绸之路经过之地，被国家授予“中国沙棘之乡”的美誉，沙棘果不仅具有极高的药用价值，如降血压、降血脂、软化血管和通络化瘀等功效，还是当地人民的重要经济来源，林则徐笔下的“沙枣”，正是乌什这片沙棘林所盛产的沙棘果。

来到乌什沙棘林，您还可以参观沙棘典故园、天然沙棘园、沙棘功能园等功能区，了解沙棘的生长习性、药用价值和食用方法，游客还可以购买野生沙棘饮料、沙棘酒等沙棘系列产品，作为旅行的纪念品。

最佳游览时间

乌什沙棘林湿地公园的最佳游览时间是秋季，此时沙棘果成熟，漫山红遍，景色尤为壮观，不过，无论何时前来，这里的美景和宁静都会让您流连忘返。

交通指南

自驾游客可以沿306省道朝乌什县行驶，过奥特贝多希乡，至跃进渠附近即可到达景区，景区全天开放，门票免费，是一个性价比极高的旅游目的地。

西宁大通县鹞子沟国家森林公园：高原上的沙棘盆景园

西宁大通县鹞子沟国家森林公园是另一处沙棘林旅游胜地，这里的沙棘林枝繁叶茂，四季景色各异，是休闲度假与森林疗养的理想地。

自然风光

鹞子沟国家森林公园以云杉为主的针阔叶混交次生林区，森林覆盖率高，空气清新，这里的沙棘林在冬季尤为壮观，枝头挂满果实，在白雪的映衬下，宛如天然盆景园，春季，沙棘林与周边植被一同吐绿，生机勃勃；夏季，绿树成荫，是避暑胜地；秋季，沙棘果成熟，漫山红遍；冬季，银装素裹，沙棘果在雪中如珊瑚珍珠，美不胜收。

除了沙棘林，公园内还有茂密的落叶松林和草地，为众多野生动物提供了栖息地，游客在游览时，幸运的话还能看到松鼠、野兔等小动物穿梭林间，感受大自然的生机与活力。

生态体验

秋季是沙棘果成熟的季节，游客可以在指定区域体验采摘乐趣，品尝新鲜沙棘果，了解其药用和食用价值，游客还可以观赏到原始森林景观，感受大自然的神秘与壮丽。

人文活动

鹞子沟国家森林公园不仅自然风光优美，还有丰富的人文活动，这里可以举行藏式拔河、射箭等活动，让游客感受独特的民族文化魅力，游客还可以参观与鹞子沟相邻的广惠寺，了解藏传佛教文化和历史。

最佳游览时间

鹞子沟国家森林公园四季景色各异，每个季节都有其独特的魅力，不过，秋季的沙棘果成熟时，景色尤为壮观，是游客前来游览的最佳时机。

交通指南

西宁市区出发，可乘坐公共交通或自驾前往大通县鹞子沟国家森林公园，具体路线可根据当地交通情况灵活选择。

沙棘地里旅游攻略，带您走进新疆乌什沙棘林湿地公园和西宁大通县鹞子沟国家森林公园，感受大自然的神奇与美丽，无论是新疆的沙漠绿洲，还是西宁的高原盆景园，都以其独特的自然风光和丰富的生态资源吸引着无数游客前来探访，您可以欣赏到沙棘林的壮丽景色，了解沙棘的药用价值和食用方法，还可以体验丰富的人文活动和民族文化，希望这篇攻略能为您的旅行提供有益的参考，祝您旅途愉快！

在探索沙棘地的同时，我们也应该珍惜身边的花草树木，尊重和保护每一种生命，沙棘在沙漠中生存需要付出巨大的努力，而我们也应该像沙棘一样，乐观、自信、顽强地面对生活中的挑战，愿我们在旅途中，不仅收获美景和美食，更能收获心灵的成长和感悟。