西藏，这片神秘的土地吸引着无数旅行者的目光，拉萨与林芝，作为西藏的两大旅游胜地，更是无数人心中的梦幻之地，本文将为您带来一份详尽的拉萨林芝旅游攻略，带您领略这片圣洁之地的魅力。

拉萨之行

拉萨，西藏自治区的首府，有着丰富的文化遗产和壮丽的自然风光，抵达拉萨后，您可以首先安排参观布达拉宫、大昭寺等著名景点，布达拉宫作为藏传佛教的圣地，其雄伟的建筑和深厚的文化底蕴定会让您叹为观止。

在拉萨期间，您还可以安排一日游，前往色拉寺、哲蚌寺等寺庙感受浓厚的宗教氛围，不妨品尝一下地道的藏式美食，如青稞酒、酥油茶等，感受西藏的独特风味。

林芝之旅

林芝，位于拉萨以东，被誉为“藏地的江南”，林芝的景色独特而美丽，有着丰富的自然资源和人文景观。

1、桃花沟

林芝的春季桃花盛开时，桃花沟内的桃花如诗如画，来到这里，仿佛置身于一个世外桃源，让人陶醉。

2、南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰是林芝的标志性景点之一，其壮美景色令人叹为观止，您可以欣赏到雪山、森林、云海等壮丽的自然风光。

3、雅鲁藏布江大峡谷

雅鲁藏布江大峡谷是世界上最深的峡谷之一，其壮观景色令人震撼，您可以感受到大自然的神奇和力量。

拉萨与林芝之间的交通

拉萨与林芝之间的距离约为400公里，旅行时间约为8小时，您可以选择乘坐长途汽车或者包车前往，近年来，随着旅游业的发展，高铁也在规划中，未来交通将更加便捷。

旅行注意事项

1、拉萨和林芝地处高原，旅行前请做好高原适应准备，避免高原反应。

2、西藏气候干燥，请保持水分补充，注意防晒。

3、尊重当地的风俗习惯和宗教信仰，避免与当地居民发生冲突。

4、旅行时请携带足够的现金和银行卡，部分地区可能无法使用移动支付。

5、购买旅游纪念品时请谨慎选择，避免购买到假冒伪劣产品。

拉萨与林芝，两个充满神秘色彩的地方，等待着您的探索，通过本文的攻略，相信您已经对拉萨和林芝的旅行有了更全面的了解，在您的旅行过程中，不妨根据自己的兴趣和喜好，安排适合自己的行程，祝您在拉萨与林芝的旅行中收获满满，留下美好的回忆。

附录：拉萨林芝旅游线路推荐

线路一：拉萨-布达拉宫-大昭寺-林芝-桃花沟-南迦巴瓦峰-雅鲁藏布江大峡谷

线路二：拉萨-色拉寺-哲蚌寺-林芝-鲁朗林海-巴松措-拉萨

根据您的时间和兴趣，可以选择适合自己的线路进行旅行，在旅途中，尽享西藏的美丽风光和独特文化。