岱山，这座美丽的海岛，以其独特的自然风光和丰富的旅游资源吸引着无数游客，本篇文章将为您提供一份详尽的岱山旅游攻略，带您领略这座海岛的美丽与魅力，同时特别关注防晒这一重要事项。

岱山旅游概述

岱山地处浙江省舟山市，拥有丰富的海洋资源和独特的海岛风光，这里有碧海蓝天、金沙渔村，还有丰富的海上娱乐项目和历史文化遗迹等待游客探索，无论是家庭出游还是情侣蜜月，岱山都是一个绝佳的旅游目的地。

游玩必备指南

1、主要景点推荐

岱山拥有众多美丽的景点，如美丽的海滩、迷人的海湾、古朴的渔村等，游客可以在这里尽情享受海岛风情，感受大自然的魅力，推荐景点包括：XXXX海滩、XXXX海湾、XXXX渔村等。

2、美食推荐

来到岱山，当然不能错过当地的美食，这里有许多海鲜美食等待游客品尝，如鲜美的大海蟹、肥美的海鲜大餐等，当地的特色小吃也非常值得一试，如XXXX、XXXX等。

3、交通指南

前往岱山的交通方式主要有两种：一是乘坐飞机至舟山，然后转乘船只抵达岱山；二是直接乘坐船只抵达岱山，游客可以根据自己的实际情况选择合适的交通方式，在岛上，可以乘坐公交或出租车前往各个景点。

防晒指南

在岱山旅游时，防晒是必须要关注的事项，强烈的阳光和紫外线可能对皮肤造成伤害，因此游客需要做好防晒措施。

1、涂抹防晒霜

在出门前务必涂抹防晒霜，并选择SPF值较高的产品，以提供足够的防晒保护，记得在户外活动时定期补涂防晒霜。

2、穿戴防晒衣物

除了涂抹防晒霜，还可以穿戴防晒衣物，如宽檐帽、太阳镜、防晒袖等，这些物品可以有效地阻挡阳光和紫外线，保护皮肤。

3、避开阳光强烈时段

在阳光强烈的时段（通常是上午10点至下午4点），尽量待在室内或寻找阴凉处，如需在户外进行活动，可提前规划到室内场所避暑。

注意事项

1、在游玩时，注意潮汐变化，确保自身安全。

2、在购买海鲜时，选择信誉度高的商家，确保食品安全。

3、在防晒过程中，如有不适，请立即停止户外活动并寻求医疗帮助。

4、尊重当地的风俗习惯和文化传统，做一个文明的游客。

岱山是一个美丽的海岛，拥有丰富的旅游资源和独特的自然风光，在游玩过程中，做好防晒措施是非常重要的，希望本攻略能为您的岱山之旅提供有益的参考，祝您旅途愉快！