身为一个热爱自驾游的旅行者，怎能错过西藏与青海之间的壮美风光？我们就来详细探讨一下从拉萨到德令哈的自驾攻略，本文旨在为您提供最新、最全面的信息，助您一臂之力，轻松完成这段旅程。

行程规划

拉萨到德令哈的自驾之旅，是一场穿越高原的壮丽征程，您需要做好行程规划，确保旅途顺利。

起点：拉萨

拉萨作为西藏的省会，有着丰富的旅游资源和美丽的自然风光，在出发前，您可以先在拉萨逗留几天，游览布达拉宫、大昭寺等著名景点，适应高原环境。

途经地点

1、羊湖：位于拉萨市西南，是西藏三大圣湖之一，这里湖光山色美不胜收，是摄影爱好者的绝佳去处。

2、那曲：途经那曲，可以欣赏到广袤的草原和独特的藏族文化。

终点：德令哈

德令哈位于青海省西部，是柴达木盆地的重要城市，这里有独特的自然风光和丰富的历史文化，是您自驾游的绝佳目的地。

路线选择

从拉萨到德令哈，主要有两条路线可供选择：

1、拉萨 -> 羊湖 -> 那曲 -> 德令哈：这条路线沿途风景秀丽，适合喜欢摄影和欣赏高原风光的自驾者。

2、拉萨 -> 格尔木 -> 德令哈：这条路线相对较短，但同样充满了高原的风光和挑战。

驾驶要点

1、高原驾驶：由于海拔较高，需要注意高原反应，适当休息，避免疲劳驾驶。

2、路况了解：提前了解路况信息，确保行车安全，特别是在雨雪天气，要特别小心驾驶。

3、必备物品：携带足够的食品、水以及应急药品，以备不时之需。

住宿与餐饮

住宿：沿途酒店、民宿众多，您可以根据预算和喜好选择合适的住宿地点，在高原地区，建议选择设施完备的酒店，保证良好的休息。

餐饮：在旅途中，尝试当地的特色美食，如藏族的酥油茶、青稞酒以及青海的羊肉美食等，注意食品卫生，避免肠胃不适。

景点推荐

1、羊湖：湖光山色美不胜收，是摄影爱好者的绝佳去处。

2、那曲草原：广袤的草原，独特的藏族文化，让人流连忘返。

3、德令哈可可西里自然保护区：欣赏到丰富的野生动物和独特的自然风光。

注意事项

1、高原反应：由于海拔较高，部分人员可能出现高原反应，如头痛、乏力等，适当休息，保持良好的心态。

2、驾驶安全：遵守交通规则，保持车速，确保行车安全。

3、天气变化：高原天气多变，要随时做好应对雨雪天气的准备。

拉萨到德令哈的自驾之旅是一场难忘的冒险，只要您做好充分的准备，遵循以上的攻略和建议，一定能够顺利完成这段旅程，收获满满的回忆和美景，祝您旅途愉快！