随着旅游业的蓬勃发展，越来越多的人选择自驾旅行，拉萨与兰州之间的自驾之旅因其独特的自然风光和深厚的文化底蕴而备受瞩目，本文将为您提供拉萨到兰州自驾的最新攻略，助您轻松规划行程，享受美妙的旅程。

行程概览

拉萨到兰州的距离约为XX公里，自驾时间约为XX小时，沿途经过的主要景点包括：纳木错、羊湖等自然景观以及途经的高原特色小镇，整个行程分为两天，第一天从拉萨出发，第二天抵达兰州。

第一天：拉萨出发

1、出发前准备

在出发前，请确保车辆状况良好，检查油、水、轮胎等，准备好必要的地图、导航工具以及应急用品，携带一些零食和饮用水，以备不时之需。

2、拉萨市区游览

早上从拉萨出发，可以顺路在市区内游览一些景点，如布达拉宫、大昭寺等。

3、前往纳木错

离开拉萨后，第一站推荐前往纳木错，这是中国最高的盐水湖，其湖光山色令人陶醉，在此可以欣赏到壮观的湖泊风光和念青唐古拉山的美丽景色。

4、住宿安排

游览完纳木错后，前往附近的住宿地点休息，建议选择设施完备、评价较好的酒店或民宿。

第二天：前往兰州

1、早餐后出发

早餐后继续出发，沿途可以欣赏到高原的美景。

2、羊湖游览

途中会经过羊湖，这里的水质清澈，湖光山色美不胜收，建议停车欣赏，感受大自然的魅力。

3、途经小镇游览

在前往兰州的途中，会经过一些高原特色小镇，这些小镇有着独特的建筑和文化，值得一游。

4、抵达兰州

下午抵达兰州，可以先到酒店休息，然后到市区逛逛，品尝兰州的特色美食如牛肉面等。

注意事项

1、高原反应

由于拉萨和兰州地处高原，自驾过程中要注意高原反应，保持良好的身体状况，建议携带一些高原应急药物，以备不时之需。

2、驾驶安全

在自驾过程中，要注意驾驶安全，遵守交通规则，确保行车速度与安全。

3、防晒保暖

拉萨和兰州的紫外线较强，气温较低，要做好防晒和保暖措施。

4、尊重当地文化

在游览过程中，要尊重当地的文化和习俗，不要随意破坏景点和扰乱当地居民的生活。

拉萨到兰州的自驾之旅是一次充满挑战与乐趣的旅程，通过本文的攻略，希望能帮助您更好地规划行程，享受这段美妙的旅程，在自驾过程中，请注意安全驾驶，尊重当地文化，祝您旅途愉快！

附录：拉萨到兰州沿途景点介绍

1、纳木错：中国最高的盐水湖，湖光山色美不胜收。

2、羊湖：水质清澈，湖光山色令人陶醉。

3、途经小镇：独特的高原特色建筑和文化，值得一游。

4、兰州市区：黄河文化、白塔山、五泉山等著名景点。